寝たままリンパを流せば中性脂肪が減って爆痩せできる！腰痛や坐骨神経痛も改善し血圧も下がる！
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Published 2022-08-28
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全部寝たままできるリンパストレッチ！
寝る前か朝起きた時にやってみてね！
腰痛や坐骨神経痛の改善、血圧を下げたり代謝がアップして痩せることもできる！
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滋賀県草津市の慢性腰痛専門整体院智-TOMO-
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🌿とも先生のプロフィール🌿
滋賀県草津市で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
整体院智-TOMO- 院長として施術させていただいております。
私自身、小さい時から病気がちで健康のことに興味をもち
健康を支えることで人の役に立ちたいという思いから
大学では薬を作る研究を行っていました。
しかし、自身が椎間板ヘルニアになり、
腰の激痛と足のしびれ、めまいにまで襲われ、寝たきり状態の日々を経験しました。
医者には手術するしかないと言われたが、
整体の技術により椎間板ヘルニアを完治させることができました。
それから柔道整復師・鍼灸師・あんまマッサージ指圧師の3つの国家資格を取得し
その技術を一人でも多くの腰痛患者さんに体感してもらうべく
腰痛や肩こり、膝の痛みなどに苦しむ患者さん治療に奮闘しています。
今現在は、滋賀県草津市で唯一の慢性腰痛専門 整体院智-TOMO-院長として
日本代表のプロサッカー選手など多数のスポーツ選手から
94歳の患者様まで幅広くの方に治療を行っています。
目標は・・・
「全世界から腰痛をなくし、健康寿命を伸ばしたい」と本気で思ったりしています。
自己紹介動画
【ストレッチ整体師とも先生】Youtubeチャンネルはじめました！
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#リンパ #血圧を下げる #腰痛
Heart of the sea (feat. のむらひとみ) / ALL BGM CHANNEL
(P) & (C) Starmusic Entertainment
All Comments (21)
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寝たままリンパ流して腰痛や坐骨神経痛を改善し血圧を下げて爆痩せできるリンパストレッチ！ 【とも先生からのアンケート】 みんなは一番痩せたいのはどこの場所？
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とも先生、ありがとうございます🍀 リンパが流れて、とも先生に癒されて良かったです✨
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今日もありがとうございました〜おやすみなさ〜い😴
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とも先生お世話になります 頑張ってついて行ってますよ ゆっくり山の紅葉🍁見にお出かけ下さい 心のストレッチです 私腰膝痛み無く毎日幸せです 毎日頑張ったからですか 今いい感じ ４６キロになり６キロ痩せてしまいました リンパ流しで皆悪い物流れたのですか😆 恥ずかしいですが 足シモヤケになりました 子どもの頃なりましたが今更ね😂 人には痩せたねとは言われて無いです 体締まったのですね😍 そんな事です 楽しくリンパ流ししてます 今日も有り難うございました 🙏7３才でした🙋
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毎度めちゃめちゃ癒やされるし、無理ないストレッチで体キツいとき頼りになります！ 施術続くと指と首がめちゃめちゃガチガチ！ムチ打ち何回もなってる首なので、無理すると動かなくなってしまってます！先生の動画本当に続けられてたのしくていい〜！
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とも先生❣️ リンパの流れって本当に大事ですね。 あちこちのリンパ流し、結構頑張ってるんですよ💪効果抜群です。 私が特に気に入ってるのは、４月頃に 「顔のリンパ流し」の動画を配信されましたよね？鎖骨周りから開けていき、耳の下のリンパ流し毎日やってます。 お陰様で顔や頭がスッキリしてます✨ 今日の脇のリンパ流しも気持ち良くてgood👍です。 先生！眠くなって来たんですかぁ🤣🤣
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2日目です！喋りが通販の番組みたいで面白いです笑笑。効きそうなので頑張ります🔥
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今日も最後まで頑張りました～♪ とも先生のストレッチは ほんとにやりやすくて、体が楽になりま～す✨
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とも先生今日もご指導有り難うございました 楽しみながらリンパ流します😆 先生の元気と明るさ凄い 笑いながらリンパ流します😍 芸人さんより喋り上手い ビックリ 毎日頑張って行けそうです 説明納得です 丁寧に話され体の事理解しました 有り難うございました 明日もリンパ流します🙋7３才でした
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毎日やります！
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先生の優しい語りかけが身体に更に 癒やされてます（笑） チャンネル登録しましたよー！
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最高でした❤
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とも先生の関西弁がおもしろくて大好きです❤リンパがどばどは流れてスッキリしてます👍️
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良い動画見つけました。 ありがとうございます😊
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どれも気持ち良くて寝る前にピッタリですね。。💫 リンパって実在を体感することはできないけれど、身体を動かしながらイメージするとホッとします。。。😌
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ありがとうございました。
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これなら続けられそうです ありがとうございました
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毎日やっています ひじと。ひざの。タッチは少し辛いけど 頑張ってやっています。💐
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最近チャンネル登録しました‼️めちゃくちゃ気持ちええ‼️😮
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コレも頑張ります😊
