【坐骨神経痛の治し方】ほぼ100％効果あり！なぜ、このストレッチをやらないのか？足のしびれがあるのに・・・血圧も下がって足のリンパも流れる！
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Published 2024-05-26
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【メディア出演実績】
⚫︎雑誌 週刊ポスト 掲載2022年11月28日
⚫︎雑誌 女性自身 掲載 2023年2月28日
⚫︎雑誌 女性自身 掲載 2023年3月28日
⚫︎テレビ びわ湖放送 びわカン 出演 2023年7月14日
⚫︎ラジオJ-WAVE STEP ONE 出演 2023年7月4日/11日/18日/25日
⚫︎雑誌 週刊ポスト 掲載 2023年8月11日
⚫︎雑誌 からだにいいこと 掲載 2023年8月16日
⚫︎OurAge 連載開始 2023年8月16日
⚫︎雑誌 LEE 掲載 2023年9月7日
⚫︎雑誌 ESSE 掲載 2024年2月2日
🌿とも先生のプロフィール🌿
滋賀県草津市で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
整体院智-TOMO- 院長として施術させていただいております。
私自身、小さい時から病気がちで健康のことに興味をもち
健康を支えることで人の役に立ちたいという思いから
大学では薬を作る研究を行っていました。
しかし、自身が椎間板ヘルニアになり、
腰の激痛と足のしびれ、めまいにまで襲われ、寝たきり状態の日々を経験しました。
医者には手術するしかないと言われたが、
整体の技術により椎間板ヘルニアを完治させることができました。
それから柔道整復師・鍼灸師・あんまマッサージ指圧師の3つの国家資格を取得し
その技術を一人でも多くの腰痛患者さんに体感してもらうべく
腰痛や肩こり、膝の痛みなどに苦しむ患者さんを治療しています。
日本代表のプロサッカー選手など多数のスポーツ選手から
94歳の患者様まで幅広くの方に治療を行っています。
目標は・・・
「全世界から腰痛をなくし、健康寿命を伸ばしたい」と本気で思ったりしています。
自己紹介動画
【ストレッチ整体師とも先生】Youtubeチャンネルはじめました！
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#坐骨神経痛 #腰痛 #ストレッチ
Heart of the sea (feat. のむらひとみ) / ALL BGM CHANNEL
(P) & (C) Starmusic Entertainment
All Comments (21)
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腰痛や坐骨神経痛を改善するにはカエル足ポーズやって！高血圧を解消！
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左膝の裏が痛く坐骨も痛くて２週間前から寝る前にがんばって続けて膝裏の痛みが楽になりました。 ありがとうございました。 これからも続けていきます
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先生のバナナ腰の本や動画で坐骨神経痛がかなり軽減しました。ヨガの後に坐骨神経痛が出ることがあり、先生の伸ばしすぎ注意、悪化するとのお話で納得。ヨガでつい無理して、伸ばし過ぎてたんだ、と。毎回、勉強になります、お陰様で頑張れます😊
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簡単な動作なのに、体のつっぱり感がなくなり、柔らかくなったのを感じました。すごい！👍 続けていきまーす❗️😁
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坐骨神経痛、股関節の固さ、お尻の奥の痛み、足首の固さ…まさに、私のことです。接骨院、整骨院、整形外科とかかっても完全にはよくならなくて。今日のストレッチは、終わった時、お尻の奥の痛みがほぼ消えました！股関節もいつもより開く！時間が経つとまた出てくるのかもしれませんが、続けるとよさそうです。ありがとうございましたえ😊
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とも先生、新動画楽しみに待ってました✨✨ 左足の外側に強い張りがあり、捻れも生じて結構痛かったのですが、今回の動画でお尻の硬さが取れたら、捻れも取れてめちゃめちゃ楽になりました😉🎉 不調が出ても焦らず前向きに続けてきて本当に良かったです🥰 いつも楽しく続けやすい動画を、ありがとうございます🙇♀️
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初めてコメントします。 夜にしたんですが、朝坐骨神経痛出なかったんです。 いつも辛い朝が！続けていきます。
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痛みで苦痛で日中ずーっと整骨院やら検索していて、この動画に🙇♀ 良くなるように頑張りたいです。痛みが、楽になりました★ありがとう🙏ございます😊
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先生の腰痛ストレッチを続けて1ヶ月半経ち、本当にマシになって来ました😊この動画のストレッチの中で仰っている事はいつも整骨院や接骨院で言われている事なので、このストレッチも頑張ってやって少しでも坐骨神経痛や、梨状筋の痛みを改善していきたいと思います❣️
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実際体全体がポカポカしました！2ヶ月ほど痛みに悩まされているのですが、必ず続けて改善を目指します💪
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とてもスッキリしました わかり易い動画アップありがとうございます
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とも先生 お久しぶりです 急に左腰痛い急に 今日で2日目痛い がんばってとも先生の動画見ながら痛いがなくなる ようにやります とも先生の動画痛い時ついつい頼りになります ありがとうございます 早く痛みなくなれ😂
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有難う御座いましたためになりました
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とも先生。。又やりました。ビフォー。アフターの違いが凄かった❗ありがとうございます‼️
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とも先生 今ね。。料理しながら適当にとも先生の声を聞きながらやってたら。。。声を聞いてるだけで楽になった～ーー❤ これからちゃんとやりますが。。とも先生世界中の神様に思えた🎉
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続けてみたいです、今日が初めてで、毎日見てやって続けたいです
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左側のお尻から太もも裏までしびれるように痛い状態です。病院を受診しようかと迷っていたところこちらの動画にたどり着きました。今晩からさっそくやってみます。ありがとうございます。 経過、結果、お知らせしますね。
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はじめまして。丁度、たち仕事で疲れててものすごくお尻と腰が痛くて最近立ってるのがキツくて足が痺れてた時に、ちょうどこの動画出てきてしてみたらお尻が痛くなくなって足先がめっちゃあつくなってます😅マジで信じれないくらい痛くない‼️ 今後も続けたいです❗ ありがとうございます😂❤
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おはようございます。 以前、10年前に突然、坐骨神経痛になり、整形外科病院に行ったら、午前中で終了してしまい、ちょうど近くの整体院に飛び込んだのでした。とも先生と同じ畝術してくださいました。半年通院して治りましたが、坐骨神経痛は、とにかく歩けないのが辛いです。エレベーター🛗上下の圧力に耐えられなかったですね。予防対策に、動画のように、ストレッチして見ます😊
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今晩から、実行です。楽になりますように。
