Exercice de respiration parasympathique

The Steady Coach
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2024-06-30に共有
Description de la vidéo : Ceci est un excellent exercice à faire lorsque vous vivez une crise d’étourdissement, ou n’importe quand des activités provoquent vos symptômes. Plusieurs personnes apprécient également faire des ‘’mini’’ séances de cet exercice entre d’autres exercices de réhabilitation. Cette technique de respiration réduira votre stress général, ce qui aidera à diminuer vos symptômes d’étourdissement. Ceci vous aidera à regagner un peu de contrôle sur vos symptômes!

NOTEZ BIEN : Cet exercice n’est pas conçu pour être utilisé lorsque vous vivez des épisodes de vertiges intenses causés par une condition médicale, telle la maladie de Ménière, la migraine vestibulaire ou les vertiges positionnel paroxystique bénin (VPPB). Cependant, si vous avez des symptômes résiduels entre les crises, cet exercice peut vous aider.

AVERTISSEMENT : Prenez note que Yonit Arthur, The Steady Coach et toutes les autres personnes invitées n’agissent pas en tant qu’audiologistes, ni n’offrent de services médicaux reliés ou non à l’audiologie, sur aucune de ses plateformes de diffusion. Cette chaîne fournit des conseils éducatifs pour le bien-être et qui proviennent d’opinions personnelles. En aucun cas elle ne remplace les services d’un(e) professionnel(le) de la santé (mentale comme physique), ni de consultation avec ces professionnels. Faites usage de ces outils et conseils à vos propres risques.
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