【体が硬い方向け！全身の柔軟ストレッチ】６分！
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Published 2023-07-05
特に硬くなりやすい筋肉をセレクトしたので、ぜひやってみてください！
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#柔軟ストレッチ #体が硬いストレッチ #体が柔らかくなるストレッチ
All Comments (3)
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すごくちょうどいい動き🥹 他の動画だと、いや硬いのに そんなん出来んわ！ていう動きがあるけど これは全部できる🥺助かります🥺
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とてもやっていてやりやすいし、毎日続けやすいです！ いつも、お疲れ様です😌ありがとうございます❗
