LATIHAN OTOT DADA BUAT PEMULA Setiap Variasi 4X / 4 set Cakra Gym ๐ช๐ช๐ช
185
2021-12-06ใซๅ
ฑๆ
Ada banyak macam olahraga yang bisa kamu lakukan di gym, tergantung fasilitas atau peralatan yang disediakan di sana.
Kamu bisa menjaga kebugaran dengan menggunakan treadmill, yang biasanya menjadi peralatan favorit di gym. Ada pula dumbel, barbel, hingga sepeda statis.
Jika kamu bosan menggunakan alat-alat itu, masih banyak pilihan olahraga lain yang bisa dilakukan di pusat kebugaran, seperti menekuni zumba, aerobik, yoga, pilates, dan masih banyak lagi lainnya.ย
Kamu juga bisa melakukan latihan secara berkelompok, bersama teman-teman, atau membuat pertemanan baru di sana. Namun, kamu juga bisa berlatih secara personal dengan pelatih pribadi.
datang saja di. Jl Abdul Gani 1. Cilodong Depok
ใณใกใณใ (2)
-
Keren bang, kbtulan minggu besk sya bru mau daftar cakragym yg di cilodong
