【心の不調】ゆっくり瞑想できる？どこに相談するべき？初診に高いハードルが？EXITと考えるメンタルヘルス｜アベプラ
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Published 2024-04-19
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◆キャスト
MC：EXIT(兼近大樹、りんたろー。)
つむぎ(適応障害の当事者)
益田裕介(精神科医/早稲田メンタルクリニック院長)
西岡壱誠(作家 「カルぺ・ディエム」代表)
ハヤカワ五味(無職コスプレイヤー)
室井佑月(小説家)
司会進行：平石直之(テレビ朝日アナウンサー)
ナレーター：榎本温子
「ABEMA Prime」
平日よる9時 アベマで生放送中
#アベプラ #メンタルヘルス #双極性障害 #アベマ #ニュース
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All Comments (21)
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ご視聴ありがとうございます。 高評価、動画への感想お待ちしております。 無料視聴▷abe.ma/3xItcoK
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いつも観てる精神科医chの精神科医がアベプラに出てくれて嬉しい
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完治って言葉が多すぎたと思います。 治りはせず寛解を強調されている五味さんに共感します。
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「完治しないからこそ放置していても良くならない」 この動画で一番の学び、折り合いをつける術を探すことは悪いことじゃない
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「心の問題」だと言うから「気持ちの問題」だと思う人がいるんだよね。 脳の問題だからね。 自律神経とか発達障害とか重複して絡んでる。
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強引にアドバイスする人を見て思う事があるように、 ただただ、聞いてくれた人。 目立たないし印象に残らないんだけど、そういう人達のおかげで色んな事を乗り越えられたんだと思うよ。
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実は相談しにくいという、こういう会ホント神回！もっとカウンセリングがマッサージ感覚でいける風潮になるといいな！
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日本のカウンセリングは健康保険が適用されないのが残念です。
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私は、医療従事者です。仕事ができなさすぎていじめられて、いじめられて、今思うと鬱を発症していたと思います。だけど、恥ずかしくて病院にも行けずほったらかしにした結果20年程最低な人生を送りました。ある事がきっかけで鬱だとわかり今は軽い鬱の薬を飲み始めてから頭がニュートラルになって集中力も上がり仕事もミスがなくなりました。私は薬を止めるつもりはありません。一生付き合って行きます。
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やべえ 自分も転職してから数ヶ月して胸の苦しさが出始め、しばらく我慢していたのだが、 最終的には人の話していることがわからなくなり、道に迷うようになり、夜寝れなくなり、 これはもう我慢とかそういうレベルではないと思い、心療内科へ受診しましたね 普段が明るく陽気な人間で、強がりな性格故に、妻はそんな自分には気づいておらず「君が自分から気づいてくれて本当に良かった」と言っていました。 表立って弱みをみせるのは、男性はより苦手な人が多いと思います。
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益田先生が出ているので見ました😊
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自分を誰とも比較しない事が一番のメンタルの薬だったって最近やっと気づけた。
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会社でも誰々が鬱と聞くと、周りは「あ〜でたでた。最近多いよね。ちょっとしんどいって精神科行って鬱になるやつ。」って感じの雰囲気で、メンタルの不調は隠しちゃう。
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益田Dr.出演なので視聴しました。益田Dr.の存在でこの難しい議論が分かりやすくまとまっていました。今回はとても見応えある回でした👏abemaの皆さま今後もメンタル疾患の話題を定期的に扱っていただけると嬉しいです👨⚕️
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出産後もう何年も通院してるけど、癒やし空間なインテリアに、患者さんは普通の美容院に来た普通の人々っていう感じ。 こんだけの人たちが辛いんだなぁなんて客観的に見てる。
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前職で管理職の時に何人か鬱病の部下の対応をしたが、早く心療内科を診断して早く休むしかない。 本人含めた素人判断の対処療法が一番危ないし、ズルズルと治療と休息に入るまで引き延ばすほど、結果回復が遅れる。
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これから、メンタルヘルスの大切さが実感する時代になっていくと思います。 心の不調を躊躇することなく自然と話しやすく、早目に病院で相談出来る環境づくりを社会全体で考える必要性を感じました。 益田先生が仰っていた、５分間瞑想をしてみたいと思います。番組の皆さま、ありがとうございました。
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瞑想もいいけど、コメント欄やSNSを見ない事もクッソ大事なのです 僕は無理です！
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心の不調対応マニュアル、たくさんの人に知ってほしい！ とてもいい回でした🐶
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15年くらい前に社交不安障害の診断を受けて8年くらい投薬治療し、今は薬もやめて寛解してるけどやっぱり心のどこかに残っていて、寛解しても残ってるという言葉めちゃくちゃ腑に落ちました。 3年前に色々大変で調子崩して仕事に影響でかけたときもときもとりあえず心療内科に駆け込んで助けてもらいました。 ニキビができても早めに皮膚科いくべきというのといっしょにするわけではないですけど、体と同じで心の調子悪いなってときにちゃんと休んだり専門医に頼ったりできるといいですよね。
