【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本
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Published 2021-05-24
1本の動画にまとめました！
まずはこの動画を見て「これだけはやって欲しい」という基礎になってますので
ぜひ取り組んでみてください！！
後半の動画！！
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All Comments (21)
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いつもご視聴ありがとうございます！ 甲子園出場21回の強豪校 元ヤクルトスワローズ上田剛史さんの 母校でもある関西高校野球部様へ指導伺わせていただきました！ チームのアップにも取り入れられる内容になっておりますので、 競技に関わらずぜひ毎日行ってみてください！ また最近の動画では最後にQ&A企画やっておりますのでご質問がありましたら この動画のコメント欄にも お気軽にご質問ください！！ 応援メッセージも凄く嬉しいです！！VAMOS！！ 足の速さは才能じゃない！！ 和田賢一
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やらせてみての"完璧です" "わからないって言うのが重要なポイントで"とか。"素晴らしい!まだまだ荒削りだけど" 否定形を使わないポジティブな指導。例えも分かりやすいし、自分で考えさせてるし、さりげない宿題まで。 教え方やっぱりプロですね!素敵です!!!!
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このレベルの良質な指導を無料で見れるって凄いな…
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表現が単純・簡潔、必ずポジティブな声掛け、学生に寄り添った気持ちのいい指導で見ていて感動しました。 自らが培った経験を、それを望む若者に伝えているのは人として本当に素晴らしいと思います。尊敬しています。
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これが簡単に見れるのは良い時代
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たまたまおすすめで出てきて視聴しましたが、内容もさることながら指導の仕方が素晴らしい。 スポーツや、勉強に限らず自分もこういう指導や教育を受けたいし、周りの人にできる人になりたい。
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ちょうどオリンピックの決勝を走るところなので助かりました
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学校のリレーで休む人の代理で走ることになったのですが、同じ時に走る人が速すぎてどうにかしたいと思っていたところ、この動画に出会い、頑張ろうと思えました！ありがとうございます！
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教え方が素晴らしいです。 自分は美術の教師ですが、参考になる場面が多々ありました。 素晴らしい活動これからも頑張ってください
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超感動‼️ こんな風に具体的にイメージできる言葉を使いながら「伝わる」指導ができるコーチを待っていました。 すぐに良い点を見つけほめる姿勢も素晴らしい！ スポーツだけでなく、学校や職場でもこの指導方法を実践したら、世の中どれだけ素敵になるだろうかと思います。 個人的には、腕振りの説明がめちゃくちゃお気に入りです🎵 本当にありがとうございました❗️
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ベースポジションの重要性 足の切り替えしが大切だと改めて分かると感じさせてくれる動画で勉強になりました。
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やるべきことを細分化して、ひとつづつ、少しずつ増やしながら教えていく。 なぜそうなるのか？もちゃんと説明する。 すごくいい教え方ですね。
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私は足が遅く、小学校の体育の時間が苦痛でした。運動音痴で早く走ろうと思ってもどうしたらいいかわからない。先生は何も教えてくれなかったです。体育の先生にこういう教え方を教えて欲しいな。
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◯メニュー 両足 片足 片足3ずつ入れ変える 手を挙げて3ずつで入れ替えて進む 足が着いたときに次の足は上がってる 一歩ずつすすむ 音を立てて膝を高くあげる
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学生時代に知りたかった😣
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指導内容はもちろん、指導中の言葉も素敵です！！ これからも素敵な動画楽しみにしてます！！
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16:04 ・バウンドさせて膝を遠くに高く出す ・つま先は上にあげる ・つま先で音を立てて10回弾む ・片足つま先で3回ジャンプ→3回目に高く飛んで入れ替え ×3 →入れ替えを早く両手を上げながら ・1回ずつジャンプして進む（肘を高く！遠くに！） →だんだんピッチを早くする ・太ももを高いとこにあげる 〜腕振り〜 ・フォームを安定させる（軌道がズレないように） ・手を横に広げ肩甲骨を寄せてから小さく前ならえ、腕を振り下ろす →足の横を通過した瞬間に足を着く
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お手本の方ほんとに良い音ですね。土だと反発もらいにくいのにすごいです。
