【身長を伸ばす方法ストレッチ】足を長くする脚やせ方法!太もも痩せる足痩せ【太ももを細くする方法ダイエット】内もも付け根痩せ

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Published 2020-11-16
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[Profile]
Yuki Fukai
31-year-old businessman YouTuber
My wife is 4 years older than me and we have a 3-year-old daughter.

I first worked at Dai Nippon Printing Co., Ltd. after college however, I couldn’t fit in the large corporation so I ended up resigning after a year and a half of working there.
After changing my job to Yokohama Ie-kei ramen restaurant, I became the youngest restaurant manager ever at the company however, I resigned due to not being able to build a good relationship with my boss.
Then, I started working at the most popular stretch therapy company in the industry in Japan and took the first place in individual monthly sales in company’s history.
Although, I couldn’t be promoted to Clinic Manager after my two attempts, I finally got promoted at my third attempt. However, I stepped down as a Manager after 9 months since I couldn’t build a strong relationship with other employees.
My wife was pregnant that time.
While I continued working hard, I made a great achievement in web marketing, and was interviewed by Recruit, a human resources company headquartered in Japan.
I started my YouTube channel utilizing my web marketing skills, in January 2020.
My goal is to go beyond Mr. Masanori Kanda and become the best marketer in Japan.

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All Comments (21)
  • @zuborastretch
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  • @shigure3106
    学生男子です。 成長期がかなり早く止まってしまい、150もないです… この動画をみて2日してみたら、ちょっとですけどほんとに変わってすごいびっくりしてます…w 今より少しでもでっかくなりたいので、三日坊主しないためにも既読感覚でいいね押していただけたら幸いです! 短足で悩んでる人一緒に頑張りましょー‼
  • @Arrrr_00
    3日坊主なので1日1回ぐらい皆さん通知鳴らしてくれると嬉しいです。
  • @ykk4068
    今日からとりあえず1ヶ月やります 1日目 朝⭕️ 夜⭕️ 2日目 朝⭕️ 夜⭕️ 3日目 朝⭕️ 夜⭕️ ・体ガチガチだった自分でも開脚したときあ   と少しで頭つくようになってきた  絶対一ヶ月乗り切る 4日目 朝⭕️ 夜⭕️ 5日目 朝⭕️ 夜⭕️ ・ストレッチ始める前から開脚150°  くらいまで開くようになってきた。  そして身長の伸びも実感する 6日目 朝⭕️ 夜⭕️ 7日目 朝⭕️ 夜⭕️ ・1週間達成! 8日目 朝 ⭕️ 夜⭕️ 9日目 朝⭕️ 夜⭕️ 10日目 朝⭕️ 夜⭕️ 11日目 朝⭕️ 夜⭕️ 12日目 朝⭕️ 夜⭕️ ・前ももの張りがありえないくらいな                     無くなってて本当にびっくりしてる 13日目 朝⭕️ 夜⭕️ 14日目 朝⭕️ 夜⭕️ 15日目 朝⭕️ 夜⭕️ 16日目 朝⭕️ 夜⭕️ 17日目 朝⭕️ 夜⭕️ 18日目 朝⭕️ 夜⭕️ 19日目 朝⭕️ 夜⭕️ 20日目 朝⭕️ 夜⭕️ 21日目 朝⭕️ 夜⭕️ 22日目 朝⭕️ 夜⭕️ 23日目 朝⭕️ 夜⭕️ ・まじでよくここまで続けたと自分を      褒めたい 24日目 朝⭕️ 夜⭕️ 25日目 朝⭕️ 夜⭕️ 27日目 朝⭕️ 夜⭕️ 28日目 朝⭕️ 夜⭕️ 29日目 朝⭕️ 夜⭕️ 30日目 朝⭕️ 夜⭕️ 1ヶ月達成!やってみた結果は身長3cm位伸びました!なによりも自分は体硬かったのにありえないくらい開脚出来るようになってビックリしてます!やってみる価値ありです!!
  • @teddyman2164
    3年坊主なので10年1回くらい皆さん通知鳴らしてくれると嬉しいです。
  • @user-ps1oj5rz6y
    なんかこの男性が親しみやすいのが好きすぎる。今日から頑張ります。痩せたら報告に来る。
  • @Garusiaramune
    172cmの19歳なんですが20歳までにできれば180cmいきたいのでこれを毎日やりたいと思います。誰か既読感覚で高評価して通知荒らしてくださると助かります。
  • 自分用です👊🔥 (右脚) 開脚 0:32 あぐらストレッチ 1:12 足を持ち上げる 1:54 体を前に倒す 2:36 開脚をして足を伸ばす 3:14 開脚をしながら正面に倒れる 4:00 脚の長さチェック 4:35 (左脚) あぐらストレッチ 4:54 脚を持ち上げる 5:35 体を前に倒す 6:12 開脚の状態で脚を伸ばす 6:54 開脚をしながら正面に倒れる 7:37 開脚 8:51
  • @user-nv4nm5sw3p
    これやると生理痛無くなるんで生理の時1週間だけやってます…!!
  • @user-fc3qu7nz8j
    今まで自分のとこ超がつくほどズボラだと思ってたから最後に「ズボラじゃないです!」って褒められてつい嬉しくなってつい笑顔になっちゃいました笑
  • @eddydti
    最初の開脚 0:26 右足 1:03 左足 4:49 のん兵衛 7:54 最後の開脚 8:10 左右非対称に感じる自分用です。よかったらどうぞ 頑張ります
  • @aroma_6568
    やるの忘れちゃうからいいねで呼んでおくれ…
  • @user-jn1zt9sc1v
    皆さんのコメントを見ていたら、2.3ヶ月で変わった!という声が多かったのでとりあえず152-157㌢まで目指して来年の3月まで頑張りたいと思います!3ヶ月間忘れずに来れるかな😭😭
  • @channel-lj8bj
    180cmを目指す成長期終わった173cmの20歳です毎日続けたいので既読感覚で高評価してもらえれば嬉しいです!
  • @user-bl7gu4px2r
    これ、ただ身長伸びるだけじゃなくて足が伸びるからほんとにありがたいです😭 説明も丁寧でわかりやすいし続けられました🙇🏻‍♀️
  • @luck_kun
    高2男子です!!この動画を参考に一年前からやらせていただいたのですが、高一の時が165cmだったのが173cmになり、なんと8cmも伸びました!!! 本当にありがとうございます!
  • @rk.1674
    これまじ凄い。 一年間風呂の後毎日やり続けたら167から175になりました! 25歳ですが諦めないでよかったです😂
  • @user-gv6lk9rz7b
    これから冬休みなので毎日続けます! 優しい方居ましたら通知鳴らして頂けると嬉しいです🙌🏻
  • @user-ry2bl6cr2x
    足伸びるなんて半信半疑で右足だけやってみたらほんとに2cmくらい伸びてびっくりした、、、
  • @user-jn1zt9sc1v
    コメント読みながらやってるよーって人🙋🏻‍♀️