地獄のFTPテストで衝撃の数字が出た…【ママが富士に登るまで】
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Published 2023-10-21
1年前の全盛期は180Wでしたが、果たして産後2ヶ月の私はどれだけ弱ってるのでしょうか…？
正直これを測定するのが怖いくらい目を背けたい数値でしたが、これから本格的にトレーニングするにあたって向き合わなくてはいけない現実なので勇気を出して測定してみました！
ここからどこまで上げられるか楽しんで練習していきます！
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#ロードバイク #サイクリング #ヒルクライム
All Comments (21)
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お母さんこの時期は睡眠不足なんだから無茶しないで（笑）
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待ってました！ これからじっくり時間をかけて全盛期以上に強くなって下さい
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お疲れ様でした！ 充分すぎる結果だと思います！
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ネタ動画っぽくしてるけど産後婦の体力回復の数値化って医学的にもスポーツ的にも価値ある気がする
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お疲れ様でした！ 私も夫婦共々ロードバイク乗りで産後4ヶ月なのですが、未だにローラー台に乗る元気が出ません(汗) 産後2ヶ月でここまで頑張っていて凄いです…！ これからも頑張ってください、応援しています✨
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世界においていかれたのくだり大好きですww FTPテストにトライできる精神力、見習わなければ
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お疲れ様です。これからどれだけ上がってゆくか楽しみですね！ 私もzwiftの画面変わってから、モードとか分かってないです。。。（笑
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FTPお疲れ様でした 170wいくと思います！💪 世界に置いていかれたお2人さんに吹き出してしまいました🤣
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これは、、、夏休みの自由研究に持ってこい。いや、論文を書いてもらえる検証ですね。ママすごい！私も見習おー😅😅😅
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TOMIさんの「2倍くらい？w」が面白すぎてwww （YOPIさんビンタくらいしても良いと思いますw）
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無理なくやりましょう！
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ヨピさんマジで無理しないでね💦 トムずのお二人は世界からおいてかれてたんですね😂
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YOPIさん、産後可愛くなった気がする。 表情も大好きです。 応援してます！
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妹子とのヒルクライム再戦見たいｗ今なら妹子勝てるかもｗ心拍120の煽りをやり返すなら今だぞ🤣
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戻すためにTOMIさんが育児をガッツリやってくれると( ..)φメモメモ いい旦那さんだ～
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ワットを一定に保つの難しそう💦ズイフト持ってないけどウォーミングアップで脚ヘタレそう😂YOPIさんは凄いです✨やっぱり感覚は研ぎ澄まされていますね🚴♀️１８０wまで戻ると思います💪✨
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お疲れ様でした! 次トミさんを煽る動画期待しています(^^) ヨピさんは食欲の秋なので自分を甘やかしつつ頑張って下さい🍁
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FTPテスト、お疲れ様です！家にローラーないので、Zwiftはやってことないのですが、 みな口をそろえてFTPテストは地獄だと言うので、やるのが怖いです。。。 篠さんのシゴキに耐えたYOPIさんですから(言い方w)、すぐに戻りますよ！
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YOPIさん頑張ってね〜
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YOPIさん、FTPテストおつかれさまでした！ TOMIさん、まさかの設定が英語だったとは🤣 めちゃくちゃしんどそうですね。でも、やはり惰性で走っているよりトレーニングをメニューを組んでやらないと伸びないものなんでしょうね。 お2人で富士ヒルに向けて調整できるよう、TOMIさんがきっと色々な面で支えてくれると思います！ しかし、やはりこの辛い企画を産後にもってくるあたりはさすがtom'sさんですね！ 無理せず、少しずつ進んで行ってくださいね！ TOMIさんはシクロクロス、YOPIさんは以前の自分に向かって、HARUさんは人生、伸び代しかない３人を応援させていただきます！
