朝ヨガで一日を最高に過ごす！ 15分のエナジーチャージ☆ #264
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Published 2019-06-10
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All Comments (21)
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『最高の朝ヨガ』気持ち良く一日をスタートできます‼️😊 リフレッシュにも最適ですので是非お試しください💕 こちらはマレーシア🇲🇾ランカウイ島のタンジュンルービーチで撮影したものです☀️
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コレ、ホントに良い👍 酷暑🥵 ヨガで乗り切らなくちゃ…です❗️
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私 やっぱり真理子先生のヨガが一番好きです。
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朝ヨガがマイルーティンになり、自分の体と向きあうことで自己肯定感が上がり、身体も気持ちも前向きになります。これまで自分の身体に無自覚無意識だったんだとの気づきもありました。この動画に出会えたことに感謝です。まりこさんありがとうございます。
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YouTube のCM‼️見ました‼️映像、この最高の朝ヨガですよねえ。よく聞いてると、声もまりこ先生？最近よく見ます。嬉しくなっちゃいます。
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やるごとに本当に最高のか気分です♪ 持病のパニック障害の発作も出なくなりました！ 先生ありがとうございます😊
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はじめてコメントします。かなり初期の頃からまりこさんの動画でヨガをやってますが、こちらの朝ヨガは私が1番好きな動画です💕✨しばらくヨガをやってなくてまた戻ってきてこの動画をやると、自分がヨガ好きだったのを思い出せます😍😆ありがとうございます♪
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まりこ様、おはようございます。 初めてコメントします。私は半年前から自律神経からのふわふわ目眩が酷くて、まりこ様の朝ヨガを初めてから、少しずつですが日常生活が楽に送れるようになってきました。ヨガも半年前に初めて行いました。まだまだ目眩がありますが、不思議な事に、ヨガを行っている最中と、終わった後は目眩がありません。これからも、身体は硬いなりにまりこ様のヨガをして行きたいと思います。ありがとうございます。
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最近からだの不調を感じて、何本か最近ヨガとピラティスさせていただいております。最初は慣れなくて難しくて続きそうになかったのに、何回かトライしてると気持ち良くて日課になりました🌸 ありがとうございます！
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育児の合間の朝活 家族を見送って【自分だけ】の 贅沢時間。 最高の朝ヨガ。タイトルどおりです♪
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今更ですが、朝太陽礼拝の後にこれをやるのが1番気持ちいい🥺
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RISE7日目 起きて固くなっている身体がとてもよくほぐれて気持ちいいです😊今日も素敵な1日が始まりそう！といった気分になります💕ありがとうございました😊
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おはようございます😃定期的に行いたくなります！今朝も最高の朝ヨガでした。新年度も始まり、年明けから一日も欠かさず続けられています。きっかけを与えてくださり、感謝です😍
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おはようございます、RISE,day7,超有名な動画、CMに流れてきた時の嬉しさがよみがえります😊💕 最高のロケーションとマリコ先生の美しいポーズにうっとりです…自分の姿はまだまだですが、以前に比べて足元、土台がしっかり安定してきました✨
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ヨガ施設がロックダウンになり、色々と探しているなか、まりこさんのヨガスタイルがとても私にマッチしました。 いくつかやりましたが、こちらの背景がとても好きです🥰少し物足りないので、ハードとソフトをミックスしたフローヨガ、是非お願いします！
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からだの内側で眠っていた細胞がプチプチ 起きてきた感覚が味わえるヨガですね☆彡 芯から暖かくなりました♪♪♪
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まりこさんのヨガは最高ですね💕今日はヨガをしながら少し頭がクラクラしてましたが、まりこさんのヨガのおかげで身体はスッキリ頭もスッキリ、ヨガって本当に気持ちいいですよね😊 ありがとうございました❤
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全くの初心者の上にパーキンソン病ですが、ゆっくりとexerciseしてくださるので、いつもYouTubeを見ながらどの番組も何とかやっています。鏡で見ていないので上手く出来ているかどうかはわかりませんが、自分では上手くやった気持ちでいます。説明がわかりやすく、本当に身体がすっきりし、硬直もほぐれます。本当に有難うございます。
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これを朝やっておけば今日一日大丈夫、みたいなとこある。
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休日の朝はB-lifeヨガでスタートするのがルーティンです☀️いつも体と心がスッキリです❗️ありがとうございます❗️
