【バレエ】大人バレエの上達に必要なこと
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Published 2022-09-02
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【バレエ】踊りをもっと上手にする”○○化”
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バレエ用語集 単行本
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廣瀬 健士
■ 39歳／怪獣2匹の父 👨👩👦👦
■バレエ教室経営者／バレエ教師
■私達のバレエ教室 www.mamiballetclass.net/
■インスタグラム www.instagram.com/kenji_hirose1117/?hl=ja
All Comments (8)
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目から鱗でした！動画アップありがとうございます！ 自分は45歳、週2～3回の大人バレエ ビギナー4年です。内股を治したくて大人バレエを始めた者です。 床を押す意味が分かりました。練習の仕方も目から鱗でした。17年続けているバイオリンの練習と一緒でした。勇気をもらえました！ありがとうございました。
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発表会お疲れ様でした。私はこれからです。振り付けは、やはり細かいところを気にして全体を見渡せませんでした。先生からも注意されていました。最近は以前より早く覚えられるようになりました。先日の舞台で不思議な体験をしました。踊っている時に自分の内側に意識があって内側から外を見ていたという感覚です。なので、客席もよく見えたし、自分の動きも検証しながら動けたのです。何か吹っ切れたというか自由を少しわかったというか。いろんな事を思いながらこれからもやっていきたいと思います。
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いつも動画拝見してます。ありがとうございます 大人から始めて、自分がかなり振付の覚えが悪く‥基本的な用語、ルールも理解してないので ここのところ本当にイマイチだなって思っていて納得でした。最近、内旋筋の筋トレ 毎日かかさず２週間連続でやっていたので バーベルも使ったりもたまに取り入れていたので たった２週間でも安定感だけは前よりマシになってきました‥なので本当に仰ってることがピシャリとあたってます。 まずは用語、基本的なルールなど頭に入れ 振付シングルタスクで覚える癖をつけたいと思います。目から鱗でした。ありがとうございました
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初めまして。 私はバレエは好きですが、鑑賞専科で、自身は日本舞踊を習っています。 使用方法は違うかもしれませんが筋力が必要なのは同様で、振り覚えについても、おっしゃってることのとおりだと痛感しています。 日本舞踊ではこういうふうな解説は多くないので、とても参考になります。
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筋肉のというお話で思い出したのは、８６歳のボディビルダーの金沢さんでした。 彼はお肉や魚、の動物性たんぱく質を避けて、大豆や卵などで筋肉を維持していました。 また世界的アスリートの中にもヴィーガンは多いです～。
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動画配信ありがとう御座いました。教えていただきたいことがあります。軸（縦軸、横軸）の感覚がにぶいのですが、軸の感覚を鋭敏にする方法がありますでしょうか？センターでは視覚で調整でしています。しかし鏡が見れないバーレッスンでは、両肩の水平が崩れたり、上半身の姿勢が崩れやすいです。「軸を細くして」と指示されたこともあります。フォームローラーの上で横になると軸の感覚をつけるのに良い、という文章を読んだことあるのですが、この方法がいいでしょうか？
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「細かいことを今気にしない」のは、朝時間のない時にルーティンをいかに省略するかという認知タスクに似てますね><; いや、10分しかないのに、歯を3回磨いとる場合か！みたいな。
