苦手な人集まれ〜！片足バランスのコツを徹底解説【プロバレリーナが教える】
14,069
Published 2024-04-14
note.com/maochka/membership?from=self
↑こちらよりご入会いただけます！
✴︎活動内容✴︎
①大型記事の投稿
私のこれまでの経験に基づいた知識を論文形式でシェア
②日常の気づきの投稿
私のロシア生活から生まれる些細な気づきをシェア
③掲示板での投稿
SNS感覚で呟く＋記事テーマのリクエストの募集
バレエサークルのような形で皆さんとお話しできると嬉しいです！
✴︎会員様特典✴︎
・メンバー特典記事の閲覧
・掲示板の閲覧
・メンバーシップ会員証の発行（私の手作りです♪）
・活動期間（メンバー歴）に応じたバッジの表示
・ワークショップ・イベント開催時の優先ご案内
・記事テーマのリクエスト
皆様とこれまで以上に深く繋がることができることを楽しみにしています。そして私の経験や知識、考えをシェアすることで、皆様のお役に立てますと嬉しいです！
是非「宝石」のメンバーになってください💎💎💎
ーーーーーーーーーーーーー
見つけてくれてありがとうございます♪
ワガノワバレエアカデミー卒業、ロシアのバレエ団で働く現役プロバレリーナの『まおちか』です🩰
『まおちか』の『ちか』はロシア語で『ちゃん』と言う意味です🇷🇺（『まちおか』ではありません🙅🏻♀️）
是非チャンネル登録よろしくお願いします！
SNSのフォローもお願いします♡
Instagram ➳ @maochka
www.instagram.com/maochka
Twitter ➳@maoacha
twitter.com/maoacha
୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧
なりすまし被害の発覚により、
今後私がSNSまたはYouTubeに投稿する写真や動画等を
・バレエ鑑賞
・ご自身やお友達のバレエの上達
等、私が発信している本来の目的のバレエを楽しむため以外の用途、および商用目的とした売買、使用、無断転載など法律に違反した行為があった場合は弁護士の先生と相談の下、法的手段を取らせていただきます。
※お友達などにご自身のSNS等で宣伝してくださるのは大歓迎です★
今後もしかすると私の写真や動画が他サイト等で悪用・発見されるかもしれませんが、現在私が使っているアカウントは、Instagram@maochka、Twitter@maoacha、およびこのYouTube「まおちかchannel」のみになります。それ以外のものは私のものではなく、私は一切関与していません。
もしも、不正と思われるサイト等で私の写真や動画見つけた場合、私のTwitterまたはInstagramのダイレクトメッセージにて教えてください。
よろしくお願いいたします。
୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧
All Comments (13)
-
🩷夏の公演・ワークショップ・イベント情報🩵 ✴︎6/29（土）30（日） ワークショップ&バレエショップ1日店長イベント（大阪） ✴︎7/13（土）14（日）15（月・祝） ワークショップ& バレエショップ1日店長イベント（東京） ✴︎8/1（木） GGGプロジェクト2024（クレオ大阪中央） ✴︎8/3（土）4（日） 親子で楽しむ夏休みバレエ祭り ヨーロッパバレエ団のソリストたち（東京国際フォーラムホールC） www.koransha.com/ballet/oyakoballet/ チケット先行発売中！※こちらはMCとしての出演です 詳細情報は決まり次第どんどん公開していきます✨ その他お仕事のご依頼はメールまでお願いいたします。 （お仕事以外のご連絡には返信致しかねま
-
細部に渡ってまおさんが培われた秘伝を教えてくださる、優しさ、惜しみないバレエ愛❤ 心から感謝✨です！
-
まおさん 丁寧なコツ解説ありがとうございました😊 わたしは、頭の位置のイメージ抜けてました 苦手でしたが、また、トライします😊
-
すごく分かりやすくて家でやってみたらなんとかなくな感覚がわかった気がします！ 次回のレッスンで実践してみます❤
-
まおちゃん、今日のレッスンで背中を張ってバランスしたら初めてバランスが取れました。ありがとうございました。
-
真央さん分かりやすいです！
-
まおさん、めちゃめちゃわかりやすいです。 ずーっとなぜ止まれない？とか、謎が解明🙌いつも一か八かでした。 動画を見ながらやってみたら止まれる！裸足だから？かもしれませんが。。 シューズを履くのが苦手なので。。 でも注意して頑張ってみます☺️
-
いつも、ありがとうございます。やってみたらバランスとれました！
-
とっても参考になりました😊👏どれもスタジオで意識してみたいと思います‼️いつもためになるアドバイスをありがとうございます💓
-
まおさん😂難しい〰息が止まるし、身体を固めて😂必死です✨１、２、で早くカウントして、😅本当に止まれないので、ありがとうございます😊難しいので、踵から😅考えながら、したいです😂大人バレエですけど😊ありがとうございました😊
-
思いもつかなかったことばかり！明日のレッスンで必ず実践してみます！(もう今日はフラフラ😅)
-
真央さんって、バランス感覚・体幹を養うために目を閉じての片足立ちってやるんでしょうか、バレエ的にないかなと思いつつも気になります。
