【実写版】筋トレしてるのになかなか筋肉が付かない理由がここにあった。あなたは何個当てはまりますか？是非、参考にして下さい。
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Published 2020-10-02
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#実写版 #筋肉が付かない #ダイエット
All Comments (21)
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一般人っぽい生活してる姿みせたら視聴者からものすごく心配されるきんにくんほんと愛されててすき、、
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きんにくんの良い所は、筋肉的には良くない事でも、カップ麺が美味いとか、ビールに餃子が最高という価値観自体は否定せずに持ち続けてる所だと思います。
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あれ食べちゃダメこれ食べちゃダメって言うんじゃなくて「そこにタンパク質を足せ」っていうアドバイス素敵すぎる！ ストイックな食事じゃないと筋肉付かないって思ってたのでこういう動画はモチベ上がります！
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菓子パンだめな理由とか、私だったら糖分が、、とか思うのにきんにくんさんどの理由言う時にも全部“タンパク質”出てきて本物の人だ、、、ってなった マッチョさん凄、、
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撮影しながら滅茶苦茶葛藤してそうｗ
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・二度寝 ・コーヒーのみ飲む(たんぱく質推奨) ・栄養不足での有酸素運動 ・炭水化物のみの昼食 ・血液ドロドロ(30分に1回くらい屈伸) ・菓子パン(糖質中心の食事) ・筋トレ後に果物のみ(たんぱく質補給) ・ビールに合う食事を優先する ・寝る前に消化に負担をかけない(お菓子やカップ麺など) ・寝る前のスマホ(ブルーライトOFF)
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4:07 「ハッ(笑顔)してる場合ではありません」 笑った
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全てフリじゃなくて実際にやっているところ、根からの真面目感が凄い
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みんなの為にわざわざ普段の食事制限とかを捨ててまで実演してくれるとか神かよ… その犠牲を無駄にせずにきんに君の期待に応えるのがきんに君に対して我々の敬意の表明になるんじゃないかな？
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きんにくんがビール飲んだりカップ麺食べたりしてるの見るとハラハラしてしまう...
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きんにくんは1日も無駄にしたくない人だと思うけど、こうして１日（の一部分）を無駄にすることでみんなに周知してくれていると思うとすごくありがたい。
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久々の菓子パン、本当においしかったんだろうなぁ……
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きんにくんの動画見てる女子いますか？ ↓ どんな女性向けの動画よりも参考にしてます。
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面白かったー！ 次回「筋肉‘モリモリ’付く人の1日」実写版 観たーい！
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いい声過ぎてナレーションの仕事が来るんじゃないのかい！えい！！
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普通筋肉マッチョの人って暑苦しくて、『あなたも今すぐにこれをやるべきだ！！』みたいな押し付けがましい言い回しになりがちなんだけど、きんに君の場合は、何故してはいけないのかを理論的に説明してくれる。 そりゃ人気出るわ
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ここまでジャンクな一日を心配されるYouTuberはなかなかいないよね……笑 愛されてる証拠だね。笑
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自己を犠牲にしてカップラーメン食べた後のポテトチップスからのアーモンドチョコを食べる筋肉くんに敬意を払いたい。身を持って教えてくれた彼の教えを日々の筋トレ生活に活かしたい。
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フリじゃなくてちゃんとカップ麺完食したりビール飲んだりしちゃってるところがやっぱ好き
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きんにくんの何が良いって、根性論でなく科学的かつ医学的で正確な知識に基づいてる点ですよね
