Fogyás hasról?

Nagyon jó érzés volt úgy végighallgatni az urat, hogy lehetett érezni, hogy nem lenéző, kioktató stílusban, hanem érezhetően tisztelettel beszél a hallgatóihoz. Egy ilyen edzőre már sokkal szívesebben figyel oda mindenki, mert az, ahogyan mondja, nem veszi el eleve a kedvünket attól, hogy egyáltalán figyeljünk arra, amit mond. Azokat a videókat, amelyekben ő beszél, garantáltan végig fogom ezután is hallgatni ☺️

Mi a fene. Ez az ember ért a szakmájához, tisztelettel, érthetően és választékosan beszél. Egy élmény volt nézni, bár több teremben lennének ilyen kaliberű szakemberek!

Most először látom ezt az embert, de le a kalappal! Nem egy beképzelt testépítő, látszik, hogy alázattal dolgozik és tanít!

Ez az amikor van szókincs, tudás és voila, íme egy szimpatikus testépítő 👏

imádom Kormos Zolit, mindig olyan jól elmagyarázza a dolgokat hogy bárki megérti. Nem mellesleg motiváló személyiség :)

Korrekt a pali, gyúros és szimpatikus, ilyen még nem volt! 😀

Ritkán hallani ennyire józan, normális, értelmes testépítőt, aki az “átlagemberhez” szól és szólni tud. Köszönöm

Nem vagyok testépítő, sem sportoló, de teljes mértékben alá tudom támasztani amit elmondtál, kb. 14 hónap alatt 135-140 (pontosan nem tudom, mert a mérleg az ellenségem volt, amikor előszőr rá mertem állni 129.7-et mutatott, és ekkor már több mint egy nadrág méretet fogytam) kilóról lefogytam 82,5 kilóra. A recept az általad elmondott recept volt. kalóriaszámolós diéta, és heti 7 kardióedzés. Igen napi 7, nagyon ritkán maradt ki 1-1. A kardióedzés a következőből állt: Jó idő esetén 40 kilométer bicajozás 25Km/h-ás átlagsebességgel, rossz idő esetén 1 óra 20 perc spinning vagy 1 óra elpszis tréner intenzív fokozatban. Természetesen ehhez őrültnek kell lenni kicsit, de a 14 hónap után látszottak a kockák a hasamon úgy, hogy egyetlen hasizomgyakorlatot nem csináltam. Amikor elkezdtem az ismerősök megkérdezték mi a cél, azt mondtam a kocka has, mindenki kinevetett, de én hittem magamban. A zsír mellet rengeteg izmot is vesztettem, ezért most már nem csinálom ennyire intenzíven, heti 3-4 alkalom, az orvosok is ezt ajánlották. Mindezt 47 évesen úgy, hogy 42 évesen kaptam egy hátsófali infarktust. Nincsenek csodák és csodaszerek, a kitartás és az akarat határtalan dolgokra képes, nem véletlen mondják, hogy az emberi elme a legerősebb fegyver. 🙂

Kevés férfi edző tudja ilyen alázattal előadni a mondandóját... tiszteletreméltó! Ja, és érthető, tiszta, egyenes beszéd, köszönöm!

Ahogy Arnold mondta : "Be kell fejezni az evést és folytatni kell az edzést..."

Eletmento vagy Zoli! Halasan koszonom a profi videoidat! 52 vagyok, kamionos, de rengeteget segitessz meg igy is, kepernyon keresztul. Kivanok erot, egeszseget es meg tobb sikert a jovoben! Udvozlettel, Gabor

Három videót megnéztem. Szép, tiszta, artikulált beszéd. Értelmes emberi magyarázat. Tehát jó. Biztatás, meg főleg kell. :-) Köszönjük !

egyébként nagyon szimpatikus ez ez ember. tényleg ilyen tanítok/mesterek kellenek a világnak

Nagyon szimpatikus ember, és jók a tanácsai! Nagyon szépen köszönöm a feltöltést!

Köszönjük, nagyon szuper es lenyegretörö öszinte összefoglalo! Üdvözlettel Adrienn

Értelmes pasi, nagyon szépen beszél és nagyon ért ahhoz amit csinál :) <3

Informatív és összeszedett gondolatok ismét! A BBtv. adásai óta nagyon szimpatikus csávó vagy és nagyon jól magyarázol szóval több ilyen videót is tűrnék tőled! :D

Kedves Zoli! Bár nem mondtál újatt, de jó volt hallgatni, nagyon motiváló és fókuszköszpontú az előadásmódód, megérdemelnél egy saját csatornát hoszabb videókkal! Köszönönm szépen , felnézek Rád! Szia!

A felénél megállítottam a videót és azt gondoltam, hogy most kell megköszönöm!. Rettentő jó hallgatni ahogyan átadja a gondolatait és tapasztalatait. Köszönöm!

Én még ilyen jó fej, őszinte edzőt nem láttam és nem is hallottam! Egészen biztos, hogy nagyon jó ember, és jó szakember! Gratulálok!