กระดูกสันหลังเสื่อม รักษาอย่างไร? เข้าใจทุกประเด็นในคลิปนี้ [หาหมอ by Mahidol Channel]

Published 2020-10-01
กระดูกสันหลังเสื่อม - คนไข้มาปรึกษากับ รศ.นพ.วิทเชษฐ พิชัยศักดิ์ เนื่องจากมีอาการปวดสะโพกซ้าย มานาน 1 ปี เวลายืนหรือเดินนาน ๆ จะปวดมาก บางครั้งนั่งนาน ๆ ก็ทำให้ลุกไม่ขึ้น คุณหมอให้ความเห็นว่า คนไข้รายนี้เป็น “กระดูกสันหลังเสื่อม” ซึ่งคนสูงอายุมักจะมีอาการกระดูกสันหลังเริ่มเสื่อมสภาพ แนะนำให้หมั่นออกกำลังกายโดยเฉพาะส่วนหลัง ไม่ใช้งานหลังมากเกินไป เช่น ไม่ยกของหนัก อย่าให้น้ำหนักตัวมากเกินไป

#กระดูกสันหลังเสื่อม #สุขภาพดีทุกวัน #MahidolChannel

ติดตามชมคลิปความรู้เรื่องโรคและสุขภาพ ทุกวันอังคาร, พฤหัสฯ และเสาร์ เวลา 20.30 น.
ทาง YouTube: youtube.com/mahidolchannel
––––––––––––––––––––
ติดตามช่องทางใหม่ของ Mahidol Channel
ผ่าน LINE Official Account ได้แล้ววันนี้!
เพียงกดที่ลิงค์ lin.ee/d4KkmOg
หรือกดเพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @mahidolchannel ที่ช่องค้นหาของแอปพลิเคชัน LINE
––––––––––––––––––––
YouTube: youtube.com/mahidolchannel
Facebook: www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: www.mahidol.ac.th/th
Website | channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล | www.si.mahidol.ac.th/th/

All Comments (21)
  • @workout4273
    ท่าออกกำลังกาย 4:40 เข่าชิดอกยกหัว 5:05 เข่าชิดอก 1 ข้าง 5:47 บิดเข่าเเละตัวสวนกัน
  • @tsewrd4726
    ขอบพระคุณ คุณหมอมาก เป็นอีกคนหนึ่งที่กระดูกเสื่อม
  • @peaceful2449
    ส่วนตัว ดีใจครับ ที่หมอเห็น กายภาพสำคัญ มากกว่ายา ... เพราะนั่นคือรักษาที่ต้นเหตุ และเศรษฐกิจพอเพียง
  • ป้ามี​อาการ​ร้อนที่หลังมากจ้า
  • @user-oe1je9zg3d
    กระดุกส้นหลังเสือมนอนท่าไหนดีครับ
  • กราบขอบพระคุณคุณหมอมากๆๆน่ะค่ะที่ให้ความรู้แก่ประชาชน เข้าใจง่ายๆ
  • @PN-rc3mh
    กระดุกคอเสื่อมทำได้มั้ยคะ
  • @user-hd2qv6md3k
    กระดุกสันหลังเสื่อมเดินไม่ได้ต้องออกกำลังกายอย่างไร​ และจะกลับมาเดินได้รึเปล่า
  • @user-iw7qh3cf3h
    ปวดหลังมากเลยค่ะในระหว่างวัน หมอบอกกระดูกเสื่อม
  • กระดูกคดบำบัดอย่างไรคะคุณหมอจะหายไม่
  • @user-km4jz4wb6m
    กระดูกคอเสื่อม และสามสี่วันนี้หลังแข็ง ปวดร้าวมาขาข้างซ้าย ต้องทำอย่างไรคะ
  • @user-fb5oz4iz5z
    ดิฉัน​อายุ48เดินไม่ได้​ยุ่1เดือนเต็ม​หมอให้กายภาพ​แล้วกินยาดีขึ้น​เดินได้
  • @owjsuu6468
    ปวดเหมือนกันค่ะกระดูกสันหลังเสื่อม
  • @Winningnp
    อายุ มีส่วน แต่หนูพึ่ง 39 เองคร้า เสื่อมแล้วคะกระดูกสันหลัง
  • @user-tk2wp2er9f
    ผมอายุ46เป็นแล้วรักษาช่วยได้ไหมครับ
  • กระดูกสันหลังเสื่อมไป 2 ข้องอเป็นตัวซีสามารถทำได้ไหม