¿Cómo DORMIR mejor?

Publicado 2024-07-18
👉Diego Golombek es biólogo, especialista en cronología, y divulgador científico. Dedicó más de tres décadas de su vida a investigar y responder preguntas como: ¿Por qué dormimos? ¿Cómo funciona el reloj biológico? ¿Cómo sabemos que es de día y de noche? ¿Cuánto tiempo debemos dormir? ¿La siesta hace bien?

En este nuevo episodio, mitos y verdades sobre el buen (y mal) descanso

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