一歩も動かず！こんなに痩せる体操は初めて！1ヶ月で6㌔痩せた『ブルブル体操』
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Published 2024-01-28
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#その場で全身運動 #ブルブル体操 #ダイエット
All Comments (21)
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これやって5日です 何かお腹周りがスッキリした！！ ハミ肉が減ってるし! 1ヶ月後が楽しみです🤭
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これなら毎日出来ます。 凄い嬉しいです！ もう一つの方と合わせてやっていきます。ありがとうございます😊
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おなかいっぱい食べた後にやりました。きついけど笑いながらやって楽しかった😂続けてみます‼️
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なかなか疲れましたが1ヶ月後に痩せた報告できるように毎日やります‼️
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私もはじめました 続けてみます😉
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手がハーモニー化するのめちゃくちゃ分かります！ なんならそっちのほうがしんどいすらある😇
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早速やってみました！見てるより意外と疲れる😂 その場から動かず出来るのでスペースが狭いところでも出来ていいですね👍 毎日続けてみます！
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これだけ！っていう動画って割と色々したりするけど、すごく簡単でやったあともやったと実感できるもので、本当にちょうどいいとはこのことです！ スキマ時間にやりまーす！🎉
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たったこれだけで、体がじんわり熱くなりました。効きますね。 フラワーロックで思い出しましたが、ストレッチの回で、ホネホネロックってのも出てきましたよね。五島さんが、キョトンとしてたやつです。 毎回、井上さん、金子さん、五島さんの掛け合いが楽しくて、このチャンネル大好きです。
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tiktokで流れてきました！今日からやってみます！目指せ-6kg💪🏻
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今日から頑張ってやってみます❗けっこうしんどいですね❗😅頑張ります❗ありがとうございます
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これやば。続けてみます。 何気に、最後拍手してるのが、「終わり」って分かりやすいです。
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いつも動画楽しみにしてます。動かない短いの好きです。笑。これなら毎日続けて行けそうです！
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ここ数ヶ月体調が悪く😓 運動どころではなかったのですが、最近、やっとできるようになったので、色々な動画を拝見させていただき、毎日やってます😂
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1週間毎晩1回だけ続けて今日測ってみたら1kg減ってました！うれしい😆 このまま1か月続けてみます🔥
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ありがとうございます😊
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NHKのみんなの体操みたいに椅子に座ってやりましたが、結構温まりました 身体を移動させなくても、動かすだけでも身体に良いんですね 運動ができないからと太ってしまう言い訳ができなくなってきました😓 今日もありがとうございました😊🙇🏻♀️😊🙇🏻♀️
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今回の動画を主人と毎日取り組んでいますが、まだ痩せてはいません。 ところで画面の左側、井上さんの右側にオーブがいくつも出てきます❣️なんだかとても縁起がいい動画ですね❣️
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食事制限なしっていいですよね❤早速やりました😅効果出るといいなぁ❤
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毎日やりやすい！！！ 骨盤ふりふり系、若い方向きもほしいです🙋
