「現代の靴はただのギプス」瀕死で歩き続けて人類が忘れていたヤバい能力を発見（トレーニング／Vivobarefoot／Moonlightgear／ベアフット／釣り／渓流／登山／アウトドア／大自然）
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Published 2024-07-05
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現代人の足は壊れているらしい。しかも私たちの靴がそんな足をギプスのように覆うせいで、状況はますます酷くなっている。そんな衝撃的な事実から「このままでは人類はおかしくなる」と、池田記者の「歩く」を取り戻すための取材が始まった。歩いて、裸足になって、山を登ってしまいには僻地で狩猟採集時代を追体験。姿勢改善や肩こりなど全身に効く裸足のトレーニング、山菜収穫、釣り、野営などを通じて、人類が失ったものを見つけていく。
出演
小峯秀行（Vivobarefoot Japan ディレクター）
成田賢二（源流ガイド）
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All Comments (21)
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2歳になるまでに芝生とかを裸足で歩く経験があると脳の発達に良いと言われている。 ただ0か100かで「裸足絶対反対」「毎日裸足で野山を駆けろ」ってのは違うかな。 現代人の柔肌の足裏だと小さな傷から病原菌が入ったり虫に噛まれたりする。 そういうリスクの少ない安全なところで健康ウォークをするのが良いよね
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まぁ、カルチャーとしてこういうのは興味深いし足袋みたいな靴で歩くのも楽しそうとは思うけど それはそれこれはこれで、現代においてアスファルトが普及しやはり靴がなぜ誕生したか？という歴史と意義を考えると靴=悪という短絡的思考、二元論は無意味だし価値がない。 一つの人類の進化の過程で靴は誕生したと捉えるべきで、靴もまた必要。 それらを混同しているコメントが散見されるので気をつけたし。
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登山靴を止めて地下足袋で山に行くようになり膝痛がなくなりました。 地下足袋は高機能で安価なベアフットシューズです。
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アフリカンの体幹ってこういうところが理由なんかなぁ。 サッカー観てると凄い違うんだよね。単純な筋力とは違う、全身が連動した力みたいなものを感じる。
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小さい頃に裸足で遊んだ事の多い子供は、運動神経が良くなる傾向にあるってどこかで聞いたことがあります。
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明日裸足で出社します🦶
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畑を裸足で歩くの大好きだった。 でも砂利道はい痛くて痛くて泣きそうになりながら歩いてた
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ふぅ…
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靴が買えないアフリカとかブラジルの子供の足の裏は分厚くて、ガラスの破片なんかじゃ怪我しないくらい硬質化してる 普段靴履いてる日本人にいきなり裸足は怪我するかも
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裸足で歩くと地面からの衝撃を靴底ではなく体全体で吸収しないといけないので、自然と膝や背骨が曲がります。本来はそれが正しい姿勢なのですが、膝や背骨はしっかりと伸ばすのが正しいと多くの人が（ヨガインストラクターや整体師ですら）誤解しているせいで、靴を履かないと歩けない、足腰の弱い現代人ばかりになってしまいました。
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裸足で歩くのが好きなんですが、滅多に裸足にならない分、怪我を心配してしまう自分もいる。海は堂々と裸足になれる貴重な場所で好きです🏖
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アスファルト、コンクリートによって砂埃が起きない ただそれだけで人の衛生環境は格段に上がった しかし、それによって足への負担が増大した、難しい
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面白かったです。
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私の小学校に芝生のグラウンドがあって、中休みや昼休みに必ず裸足になって遊んでたのは意味があったのかもしれない
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めちゃくちゃ面白かったです。 エクササイズ全然出来ない（涙） 母趾外転筋鍛えたいw
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小学生の頃からオジサンに至るこの歳まで、何かしらの行事以外は基本サンダルか裸足で過ごしてて 凄い不健康と言われて来たけど、、、。 不健康ではなかったのか🤩
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山とか森入って山菜・果物食べながら遊んで（親の時代だと罠仕掛けて鳥獲ったり）、海で突きん棒で魚とかタコ獲ったり、磯で貝とか海藻採って、家に帰れば採ってきたものを夕飯に出してもらって、ご飯待ってる間テレビゲームして、みたいな子どもの頃の生活は普通じゃなかったことがこの動画でよくわかったかも。大人になって子どもの頃のそういう話すると周りが原住民みたいないじり方してきて「そんな言うほど？」と思ったけど、「そんな言うほど」だったわ。
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ほんと、そうだと思います。 足袋シューズとか履くだけで、全然ちがって、靴擦れもあまりなくなって、足裏に感じる地面や、指を使って地面を掴んで歩いている感覚がすごく心地よくて、失っていた何かを感じることができました。 登山靴は足首もほぼ動かないようにして、グリップを強力にしているので、岩場や高山にいく意味はあると思いますが、普段や、低山はベアフットが良いと思っています。
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最初の木の根っこ、めっちゃ最適なチュートリアルだねｗ 説得力すげー
