誰でも再現できるしおり式身体操作教室 中心軸の外し
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Published 2024-06-28
格闘技ジム チームバーモスです❗
今回の動画のテーマは、【中心軸のズラし・外し】になります❗
相手と対峙している時にこちらの中心軸を外したら相手にどのような影響がでるのかを研究❗
【しおり式】は4つ手法から構成されています
◇身体操作
◇重心操作
◇空間操作
◇意識操作
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