Cómo responder a críticas y comentarios ofensivos | Psicóloga Maria Elena Badillo

"Las personas no te ven como eres.. Te ven como ellos son" ..

Llegue a pensar muchas veces que la del problema era yo, al recibir siempre comentarios despectivos críticas de otros, pero me di cuenta que mi inseguridad se proyectaba y todo era porque por años mi mamá era la primera persona que ha señalado criticado mi actuar. Un día en un país lejano me reconstruí, estando lejos de todo aquello que me ponía peso, logre volverme más libre, encontrarme conmigo misma, tuve proceso de aceptación de reconocer todos mis talentos habilidades, de ser libre y ser quien soy. Así que pude poner a varias personas en su sitio en especial familiares que se acostumbraron a faltarme el respeto, con chistes despectivos y indirectas. Puse en su lugar a varias amistades que ya no lo son y ahora soy tan yo, sin pisotear a nadie, sin ofender, me amo y respeto a quienes están a mi lado y me demuestran su cariño. Si no es así doy la media vuelta y chao pues. Así me siento mejor, aunque me duela aveces dejar a gente que valoraba pero que eran una carga para mi. Aún aveces mi mamá sigue causándome dolor con sus comentarios y aunque tenemos contacto la relación es cada vez más distante, me da pesar porque amo a mi mamá y se que ella a mi pero si manera de amar hace más daño que bien. Saludos a los que me leyeron. 👍 Gracias.

Lo difícil es la práctica, porque en el momento que te pasa y no estas acostumbrado a defenderte, te quedas en shock o dices lo qur no debes. Tiene que haber un momento de desconexion emocional para elaborar una respuesta razonable y efectiva sobre el otro.

Este video es una joya, tomare en cuenta cada uno de los consejos; comprendí que en mi antiguo trabajo si alguien decía que quería estudiar y prosperar le asignaban mas carga laboral hasta que dejara de estudiar, opte por estudiar en silencio y no contarle a nadie mis metas.

Yo por lo general he sido gratuitamente atacada a lo largo de toda mi vida....antes me ofendia y me callaba...ahora respondo con un contraataque que ha destruído personas y mi relación con muchas de ellas...la verdad es que me liberé...no le aguanto nada a nadie y la gente me tiene miedo....tengo mucho menos amigos y amigas ni hablar....pero me siento liberada....las personas que realmente me conocen me quieren y me respetan...

Una vez alguien me dijo "chamaca fea" y yo le conteste "chamaca bonita" y con una sonrisa, se quedó callada totalmente con la cara desencajada no supo que responder y yo me sentí bien

Vos me aleje de mi familia y ahora soy mas feliz y mi autoestima esta x los cielos y he properado mucho.

Es realmente maravilloso encontrar personas que comparten libremente información valiosa en línea. Nunca se sabe con qué tipo de conocimiento podría toparse y que podría tener un impacto duradero en su vida.

"El que calla otorga, no, A veces uno no tiene ganas de discutir con idiotas"

Yo he hecho de una frase celebre de la sra. Eleonor Roosveelt una parte de mi filosofia de vida y dice asi : Nadie puede hacerte sentir mal, sin tu propio consentimiento.

Por eso es mejor no meterse en la vida ajena y aunque te tachen de invivible no permitir q se metan en la tuya ,tener su espacio y respetar el de los demas

Yo en cualquier caso de ataques tóxicos aplicó está: al bagazo poco caso y al cartón poca atención y a palabras eléctricas oídos desconectados, no me quedo callada pero inmediatamente hablo de algo totalmente distinto y saco de contexto ese comentario y lo ignoro, pienso que las cosas se reciben de quién vienen, y los espinos dan puyadas, por lo tanto esas personas viven sufriendo por la poca aceptación que tienen de si mismas, da es cosa más bien...

Mi respuesta favorita: "Yo me hago cargo de lo que digo o hago, no de cómo lo interpreten". 💁🏻‍♀️

No es necesario responder, a esas personas les duele mucho cuando las ignoras, es ese el mejor remedio 😌

Ella habla y me da tranquilidad, la escucho y su voz me da alegría, no sabía de la existencia de este canal y me encanto

Ayer aprendi una valiosa lección: "No hay peor enemigo de una mujer que otra otra mujer"; por una situacion horrible y decepcionante que me paso en el trabajo

Lo que los otros piensan de mí, no cambia quien soy. Lo que pienso de mi, eso sí cambia quien soy.

Yo muchas veces me he defendido y de nada sirve lo mejor es la justicia divina ahí si que he visto a Dios ganar las batallas que yo le he dejado en sus manos !!!

Hoy fui a una entrevista de trabajo de una empresa que todo el semestre nos pasó hablando un profesor de mi universidad. Yo tenía una imagen intachable de la misma. La persona de RRHH una persona increíble. Hasta que me tocó la última entrevista con la jefa del área que buscaba la pasante. Me trató tan pero tan mal. Me ofendió mucho. Enseguida RRHH me preguntó cómo me fue y le dije que me sentí incómoda en la entrevista. Nunca me habían tratado así en mi vida. Creo que uno debe ir a un empleo donde nos traten bien. Donde estemos tan felices allí y sobretodo muy bien guiados.

Lo mejor ante un desprecio es el no aprecio