【今年の夏は必須レベル】ランニングに欠かせない涼感アイテム５選【熱中症対策】
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Published 2022-07-27
少しでも暑さを軽減できるアイテムを紹介してみました！
熱中症に気をつけながらランニングライフを送りましょう！
▼ランニング前のウォーミングアップ【ランニングドリル】
• 【ランナー必見】ランニング前のウォーミングアップ【ランニングドリル】
▼ランニング前のトレーニング【ランニングドリル】
• 【ランナー必見】ランニング前のトレーニング【ランニングドリル】
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00:00 OP
0:07 猛暑日の撮影
0:22 暑さ対策グッズの紹介
0:50 超おすすめ１商品目
2:40 ２商品目マスク代わりにもなるひんやりグッズ
4:09 ３商品目持ち運びにもおすすめグッズ
5:10 ４商品目ランニングにも使える暑さ対策グッズ
6:44 ５商品目走り終わった後におすすめグッズ
7:22 夏に走るときの注意点
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▼SNS
www.instagram.com/mio_manabe/
■アメブロ
ameblo.jp/mio-biyori/"
#真鍋未央 #ランニング #マラソン#ウォーミングアップ #トレーニング
All Comments (7)
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今年の暑さ対策グッズのご紹介です！ 普段使いからランニング中、そして前後に使えるもの5点を紹介しています。 安全に少しでも心地よく夏のランニングをする為にも♪参考になると嬉しいです！ ☆正しいランニングフォームの作り方など、ランニングに関する再生リストは下記からご覧ください☆ youtube.com/playlist?list=PLh_-CRmafktwamuu648JXxc…
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ビオレ首に巻いて走ってます めっちゃパフォーマンス上がりますよ！！
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クーループいいですね〜。探してみます!
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熱中症に気をつけて走ります💪
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長崎から失礼します。今日夕方チャンネル登録しました。早速フォームを意識してジョギングしました。これから頑張って続けたいと思います☆
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ビオレがいいな どんな原理で冷たさ保つんだろう？？
