Incepe sa te iubesti pe tine | Bun Bine | cu psihoterapeut Cristina Trepcea
44,296
Published 2024-04-14
Urmatorul eveniment - despre sanatatea creierului si a mintii - BunBine.ro/
📧 Newsletter saptamana: doctormihail.substack.com/
Time Stamp
00:00 – Intro
00:56 – Prezentarea temei si a invitatului
03:18 – Barbatii si psihoterapia
04:26 – Intimitatea
06:09 – Iubirea de sine
07:22 – Presiunea sociala pe frumusete
09:16 – Iubire de sine vs egoism
10:49 – Cunoasterea
14:04 – Exercitiul cu oglinda
20:57 – Critica nu e benefica
21:59 – Rusinea
24:18 – Exercitiul jurnalului
29:18 – Cum primim mesajele
30:12 – Iubirea o invatam de la mama
32:13 – Ce cautam in iubire
34:08 – Perceptia despre iubire
35:18 – Alternative la psihoterapie
35:37 – Promo Bun Bine | Fericirea si cautarea sensului
40:49 – De la relatia cu sinele, la relatia de cuplu
43:34 – Adevarul nu poate fi mascat
44:37 – Exercitiul auto-cunoasterii
57:19 – Fuziunea in relatii nu e benefica
59:49 – Independenta partenerilor
1:01:09 – Relatia autentica e benefica pentru ambii parteneri
1:01:53 – Obiceiuri pentru relatii armonioase
1:04:38 – “People pleasing”-ul ne face rau
1:12:15 – Conflictul
1:14:34 – Gestionarea conflictului in cuplu
1:22:10 – Frustrarile personale
1:24:50 – De unde vine rusinea
1:27:16 – 3 sfaturi pentru o viata de cuplu implinita
1:31:15 – Importanta ascultarii
1:34:39 – Sexul ajuta comunicarea in cuplu
1:38:16 – Multumiri
1:39:54 – Outro
👨🏼⚕️Cine sunt eu?👨🏼⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.
Hai sa ne conectam!
📧 Newsletter: doctormihail.substack.com/
📸 Instagram: www.instagram.com/doctor.mihail/
📲 Facebook: www.facebook.com/doctormihail
🎯 TikTok: www.tiktok.com/@doctor.mihail
✈️Blog: www.doctormihail.ro
📧 Email: contact@docto
All Comments (21)
-
Foarte fain interviul. Mi-ar placea tare mult sa particip la urmatorul eveniment, cat si sa pun muzica la locatia voastra... muzica de suflet, bineinteles :)
-
Esti incurajat prin procedee relationale sa te cunosti , sa te vezi din alta perspectiva , sa ma asculti cu ascultare curata ,sa incerc sa ma iubesc asa cum sunt.Ma bantuie frica , rusinea ,sa nu gresesc de ochii mamei mele,mi -ar placea sa pot zbura departe de trunchiul comun al constelatiei familiale ...Interesante idei, perspective , imi paream nebuna sa vorbesc cu mine , cu cineva drag , plecat departe printre stele ,mama ,tata ,nu doream sa ma auda cineva vorbind ,de regula problemele care ma obsedau,nerezolvate .Multumiri cu recunoștință, va ascult cu drag, recunoștință,admiratie ,discutii relevante ,cu implicatii imediate in bagajul nostru emotional , pentru o varianta mai buna e personalitatii mele active , tot ce trebuie sa invat cu iubire , dăruire,catre mine ,catre oamenii generosi de langa noi .👄👄👀🤔🤩😅
-
Foarte valoroase informatii, dna psiholog a fost foarte inspirata! felicitari dr. Mihail💚
-
Ce femeie frumoasa si autentica! Ma bucur mult pt podcastul acesta, pt mine a venit la momentul potrivit, aveam nevoie sa aud asa ceva, in felul acesta.
-
Felicitări, Dr. Mihail, pentru acest podcast, deoarece Cristina Trepcea este cel mai bun psihoterapeut. Știu, este subiectivă părerea mea, dar chiar așa este. 👏👏👏💛
-
Mulțumiri si recunoștință pentru acest podcast. Îmbrățișări din Madrid.
-
Cel mai tare doctor.Cei mai buni invitați!❤❤
-
Doctore esti din nou tanar cu freza asta 😊, felicitari pentru material 👏
-
Superb !!vă sunt super recunoscătoare pentru tot
-
Felicitări (exclusive) domnului doctor!
-
Este momentul să privesc mai mult în mine, o introspecție mai profundă.😊😊😊
-
Felicitări!!! Mulțumim pentru toate informațiile!!!
-
Mulțumesc! ❤
-
Excelent continut! Multumim din suflet! Eu una sunt profund recunoscatoare ca am ascultat acest dialog!
-
Cristina, esti la fel de amazing cum te tin minte! te imbratisez tare tare! 🤗🤗🤗 Mirka
-
Foarte fain, mulțumesc ❤🙏🫶🌞
-
Am ascultat tot, informatii foarte valoroase, multumim din suflet!!
-
Exact așa . Așa primesc și eu tot felul de conștientizări in momentul când observi ,te observi , vorbești cu tine însuți ...așa am inceput sa fac și într-adevăr mi-au ieșit oameni în cale care m-au dus la alte înțelegeri , alte căutari , alte experiențe.. o călătorie continua ..❤Mulțumesc frumos
-
Mulțumim pentru fiecare podcasts oferit❤
-
Felicitări pentru podcast doctor Mihail 👍👍👍
