【ボトルを捨てよ！】富士ヒルでシルバー・ゴールド達成のためのトレーニング以外のこと6項目（フラスクで軽量化＆エアロ/カフェイン抜き/疲労抜き/マインドセット/コミュ力/試走）
Published 2024-05-10
細かいところですが、やるとやらないではちょっと違う！
富士ヒルまで残り一カ月切りましたが、頑張りましょう！
【小技グッズ】
フラスク：amzn.to/3QF74Ch
カフェイン：amzn.to/3URh2Tx
【富士ヒルの本出版しました！宜しければ！】
初心者から目指す 富士ヒルシルバー・ゴールドのための ロードバイクヒルクライムトレーニングの実践的知識
amzn.asia/d/iAsU5vT
*Kindle unlimited 推奨:www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=usl4111-…
【走行動画撮影機材】
Insta360 ONE RS ：amzn.to/3QEfaeq
マグネットマウント：amzn.to/3QFkK09
#ロードバイク
#ヒルクライム
#富士ヒル
All Comments (7)
-
いつもわかりやすくて楽しい動画、ありがとうございます♪選抜出場、頑張って練習の成果を思う存分、発揮してくださいね！
-
強い人でも不安になるんだって思ったら少し気が楽になりました☺️✨ ありがとうございます✨
-
シンジさんから教えて頂きました😊参考にさせて頂きます
-
初めまして。「自転車」タグから辿り着き、興味深く拝見しました。そしてAmazonで書籍も購入しました笑 初めて富士ヒルに参加するので、まずは楽しみつつ、できるだけ目標のシルバーに近付ければと考えています。仕事の繁忙期で、先月から出張ばかりのまま本番を迎えますが（苦笑）、ビジネスパーソンはそれも織り込んで臨むしかないですよね。 長々と失礼しました。目標の達成を祈念しております。
-
カフェインの錠剤とβアラニンは効きますよ。
-
去年は晴天でしたが、今年もし雨だったとして、しょうたさんなら雨のレースで特別気をつけること、用意するものはなんですか？
