【ピルエット】バレエシューズ・トゥシューズでのピルエットのコツ！！【バレエ】
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Published 2020-08-13
今日はバレエシューズ・トゥシューズでのピルエットのコツというのをお話しさせていただきました。
動画上でもお話ししましたが、私は7年前までピルエットがとても苦手でした。誰かにピルエットはこうやって回るんだ、ということを教えてもらったことがなく、見様見真似でやってきたので感覚というのが一切分からず、一か八か状態のままやっていました。
でもロシアに留学して、ピルエットについて考えることが増え、色んな方法で試したり、トレーニングをしたりしているうちに、だんだんとこうすれば回れるというのが分かってきて、昔より感覚で回れるようになりました。
今日の動画ではその感覚をポイント５つにまとめてお話しさせていただきました。
ピルエットで苦労されている方はたくさんおられると思いますが、私の動画を見て少しでもピルエットに対する苦手意識をなくすことができたらと思います。
どなたかの参考になりますように✨
ではまた！
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私の動画をタップしてくださりありがとうございます！
私は高校3年生の時にロシアのワガノワバレエアカデミーに留学し、その後ロシアのカレリア共和国の首都ペトロザボーツクというところにあるバレエ団でバレエダンサーとして働いています。
まだまだYouTuberとは名乗れないくらい初心者ですが、これからバレエのことはもちろん、ロシアの良さなんかも発信していけたらなと思っています。
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#バレエ #バレリーナ #バレエダンサー #ballet #ロシアバレエ #ピルエット
All Comments (21)
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自分用 1.回ってる間ずっと引き上げてる ・頭の上から操り人形のように釣り上げられてる ・勢いでなくバランスでまわる 2.パッセの位置を高く ・両手バーで1番高いけど離れない位置のパッセに上げ下げするトレーニング ・膝の裏の少し上に力を入れるイメージ 3.顔を切る ・アゴ上げない ・少しだけ振り返るタイミングを遅くする ・両足で回って顔を切る練習 ・頭の中で、1.2.3と顔を切るタイミングを言う 4.肘を張る ・肩をあげるのではなく、肘を左右に引っ張る 5.左わきを送る ・手で送るのではない ・意識の問題
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いつも判りやすく、そうして聞き取りやすい声。 有難うございます。 実は50歳を記念に、20kg以上痩せたので、 数十年ぶりにバレエを再開しましたが、 毎回苦労の連続です。 フェッテの回も大変参考になりました。 これからも参考にして頑張ります。 有難うございます。
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まおさんありがとうございます！ 私も回転系が苦手で悩んでいたのでとても参考になりました！！ お盆休み明け、実践してみたいと思います！
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凄くわかりやすい説明でした❣️ ありがとうございます😊 子供の頃は、躊躇なく回れた（立てた）ものが大人になって再開すると途端に怖くなってました。 これで練習してみます❣️
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大変参考になる内容で、とても励みになります！ ヴァリエーションの動画も見ました！ 解説動画うれしいです❤️ 頑張ってください、これからも楽しみにしています🤗
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とても参考になりました。早く試してみたいです😂 元来お得意ではないということ、沢山試行錯誤されたこと、恐怖心のご理解があるとこと、そして相当な練習を経てこんな美しいピルエットができるようになったんだとわかり感動しました✨
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目からうろこ❗️とてもわかりやすいアドバイス、まおちかさんがすばらしいバレエダンサーということがよくわかります。大人バレエで全然バレエとは言えませんがまおちかさんの動画がとても好きになりました。頑張ってください❣️応援します‼️
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とってもわかりやすかったです！！早速試してみます。ありがとうございました。
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いちかばちか....🤣 Maoさんがピルエットが苦手だったなんて信じられません。とてもキレイで上手に回ってるのに。誰にも教えてもらえなくても、ご自身で研究して自分の物にされたんですね。そんな貴重なコツをシェアーして下さってありがとうございます❣ とても助けになりました👍 これからも色々な事、教えて下さい。
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すっごーく参考になりました❤ ありがとうございました😍❤❤
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凄い‼️コツを教えで頂いてありがとうございます。 最近色々試してる間に二回転も回りにくくなってしまい、、困っていました。 ５つのコツを考えながら練習してみます‼️
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最後の、綺麗なポーズで終わる！っていうのにすごく頷きました！先生にもよく言われますよねー😅 ガタガタっとなっても、最後はシャキーン！と決めるの大事ですよね！ ピルエットのコツも、やってみます！
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すごい分かりやすくて参考になりました! 調子が悪い時は意識してみます
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ありがとうございます！ この動画を見たら早くレッスンしたくなったオバリーナです😁 バレエは練習あるのみ！ってことが多いですよね。 2回以上回るとどうも顔が…💦 数を数えてやってみます♪
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凄いですね。５回、６回転、簡単そうに回ってますね。コツを教えてくださってありがとうございます。長くバレエを趣味でしてますが、回れないので、頑張ってみます。
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チャンネル登録させていただきました！ いつも丁寧で分かりやすくて為になります、ありがとうございます🥰 今度初のコンクールでオーロラ３幕を踊るので、まおちかさんの解説動画を見ながら自主練に励んでます！🔥 ロシアは手の動きが皆揃っていて綺麗な印象があり、よくロシアのバレエ学校で手に鉛筆を挟んでバーをしている映像を見るのですが、美しく見える手の動かし方などを動画にしていただけると嬉しいですお願いします🙇♀️
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今スワニルダのバリエーションしてるので、とてもためになります！
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小さい時はむしろピルエットが得意だったのですが、中学生あたりから細かく考えるようになって回れなくなってきました…。勢いだけで回っていたんだなと痛感しています。顔を切るのがとても苦手ですが、綺麗に2回転3回転回れた時はやっぱり顔がしっかり付いていた時だなと思います。 軸の引き上げと顔を切る、しっかり意識してやってみようと思います。 とても勉強になりました！ありがとうございます🙇🏻♀️
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この動画はとても参考になるので、時々戻ってきてみています。改めて、ありがとうございます❤ ピルエットから降りるときのコツ、とくにバランスが崩れてきたときにどうしたらいいのかコツがありましたら教えてください。余裕があるときは、降りる直前に、一瞬、パッセをあげる気持ちでやっていますが、たくさん回ろうとするとその余裕がなく、ガタッと落ちてしまいます。😢
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いつも拝見してます。とても丁寧なお話しの仕方🎉にまず感動します。2回転以上からこちらに来ました。回転が苦手で克服したいと思います。丁寧な優しい説明に勇気🎉🎉頂きましたやってみまーす‼︎❤深感謝 応援してます。 とてもきれいな脚 見惚れてまーす。
